Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Započela medijska kampanja

U sklopu projekta Prevencija –korak do zdravlja započela je provedba medijske kampanje pod sloganom „NISI ZAKASNILA, SAD JE PRAVO VRIJEME“. Glavni cilj medijske kampanje je podizanje svijesti žena sa područja Novske i lokalnog stanovništva o važnosti prevencije i usvajanja zdravih životnih navika za očuvanje zdravlja te ih kroz edukativne poruke potaknuti na promišljanje o vlastitom zdravlju te redovitije kontrolne preglede.

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Izdana brošura s temama zdravlja

U sklopu provedbe aktivnosti projekta Prevencija-korak do zdravlja izdana je edukativna Brošura s temama zdravlja i načinima preveniranja malignih bolesti. Brošura ima edukativni i informativni karakter te sadrži teme vezane uz prevenciju bolesti i važnost angažiranja samog pojedinca na osiguranju vlastitog zdravlja.

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

NAJAVA PREDAVANJA: Dobrobit sporta i fizičke aktivnosti na zdravlje

Sve smo više svjedoci sjedilačkog načina života, “mlitave” djece koja postaju više pasivna nego aktivna i koja lakše loptu prate okom nego “skokom”. A ta sudbina nas sve čeka ako se ne trgnemo!

Kako to prevenirati objasnit će nam Mladen Šulekić , dugogodišnji nastavnik TZK-a i vlasnik Fitnes klub “Baš fit” Novska. Dođite i poslušajte što zanimljivo ima za reći o ovoj temi.

Predavanje se održava u sklopu provedbe projekta Prevencija-korak do zdravlja UP.02.2.1.08.0033. Projekt je sufinancirala EU iz Europskog socijalnog fonda.

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Zašto početi (i ne prestati) trčati

“Aktivan život je u izravnoj vezi s brojnim socijalnim i psihološkim
koristima, a povezan je s produženim očekivanim trajanjem života
zbog čega se osobe koje se redovito bave tjelesnom aktivnošću žive dulje. Osobe koje su sjedilački životni stil zamijenili aktivnim,
iskazuju zadovoljstvo tjelesnim i psihičkim zdravljem i boljom
kvalitetom života”, izjavio je u svom predavanju trener atletike Neven Šepović.

Nakon predavanja dogovoreni su termini škole trčanja.
Bavljenje sportom vodi zdravom životu – dovoljno je biti aktivan
jedan dan u tjednu da bi se primijetile promjene.

Predavanje se održava u sklopu provedbe projekta Prevencija-korak do zdravlja UP.02.2.1.08.0033. Projekt je sufinancirala EU iz Europskog socijalnog fonda.

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

DOJKE – DAR I POTENCIJALAN PROBLEM

U sklopu manifestacije Dan zdravih dojki predstavljen je projekt Prevencija – korak do zdravlja njegovi ciljevi i aktivnosti.

Održana je edukativna radionica na temu prevencije i ranog otkrivanja raka dojke te su članice udruga nositelja i partnera na projektu sudjelovale u utrci s ciljem podizanja svijesti žena o važnosti prevencije i usvajanja zdravih životnih navika i sportskih aktivnosti u očuvanju zdravlja.

Da bi borba protiv raka na nacionalnoj razini bila uspješna nužno je da svaki pojedinac odgovorno pristupi brizi o svom zdravlju na razini primarne i sekundarne prevencije. U edukaciji je stavljen fokus na prevenciju raka dojke te edukaciju o rizičnim i zaštitnim čimbenicima u prevenciji raka dojke. Sudionice su dobile ključne informacije vezane uz
epidemiologiju i prevenciju raka dojke te poticaj za aktivniju ulogu u očuvanju zdravlja i preuzimanje odgovornosti za odlazak na redovite kontrole.

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Škola trčanja – novi rok za prijave

Pozivamo Vas da se pribilježite za novu sezonu naše škole trčanja. Ovu sezonu vodit će Vas trener Neven Šepović. Nemojte čekati proljeće … ili ponedjeljak! Iznenadite sami sebe, započnite sa novom i divnom navikom. Izađite iz zone komfora! 🙂

  • Kad se moram prijaviti? Do 31. listopada
  • Tko će nas voditi? trener Neven Šepović
  • Kad krećemo? Javit ćemo Vam
  • Koliko to traje? 3 mjeseca
  • Koliko često imamo treninge? 2x tjedno u večernjim satima
  • Gdje se moram prijaviti? Pošaljite nam mail sa svojim informacijama (ime, prezime, godište, broj telefona) na info@aknoga.hr
Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Održano predavanje – ULOGA PREHRANE ZA ZDRAVLJE

30. rujna 2022. održali smo predavanje o važnosti pravilne prehrane. O prehrani je govorila profesionalna nutricionistica Nada Barišić.

Zaključci sa predavanja:

  • U cilju prevencije kroničnih nezaraznih bolesti uz pravilan način prehrane svakako treba uključiti i dodatne kulturološke i sociološke elemente
  • Birati sezonske, svježe namirnice iz bliskog okruženja: „misli globalno jedi lokalno”
  • Birati tradicionalan uzgoj i pripremu hrane
  • Uživati u hrani, njenoj pripremi i druženju za stolom
  • Više se kretati
  • Kvalitetan način života najbolji je put do poboljšanja zdravlja

Prezentaciju možete pronaći u prilogu:

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Najava predavanja: Škola pravilne prehrane

Pozivamo Vas na treće predavanje u sklopu našeg projekta PREVENCIJA: Korak do zdravlja. Tema bi mogla biti zanimljiva svima a riječ je o ulozi prehrane i učinci koje ima na naše zdravlje.

Dođite 30. rujna u 14h u prostor galerije Pučkog otvorenog učilišta

Predavanje se održava u sklopu provedbe projekta Prevencija-korak do zdravlja UP.02.2.1.08.0033. Projekt je sufinancirala EU iz Europskog socijalnog fonda.

skola-pravilne-prehrane
Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Škola trčanja

Pozivamo Vas da se pribilježite za novu sezonu naše škole trčanja. Ovu sezonu vodit će Vas trener Neven Šepović. Nemojte čekati proljeće … ili ponedjeljak! Iznenadite sami sebe, započnite sa novom i divnom navikom. Izađite iz zone komfora! 🙂

  • Kad se moram prijaviti? Do 5. listopada
  • Tko će nas voditi? trener Neven Šepović
  • Kad krećemo? Javit ćemo Vam
  • Koliko to traje? 3 mjeseca
  • Koliko često imamo treninge? 2x tjedno u večernjim satima
  • Gdje se moram prijaviti? Pošaljite nam mail sa svojim informacijama (ime, prezime, godište, broj telefona) na info@aknoga.hr

Kategorije
Prevencija - korak do zdravlja

Početna konferencija

Atletski klub “Novljanska grupa atletičara” Novska poziva Vas na Početnu konferenciju projekta Prevencija-korak do zdravlja UP.02.2.1.08.0033
koja će se održati dana 30.09.2022. u 13.30h u galeriji Pučkog otvorenog učilišta, Trg dr. Franje Tuđmana 3.